Ετικέτα: ρύζι

“ΓΙΑ ΕΝΑ ΚΟΥΤΙ ΑΓΑΠΗΣ”

Τοπικά Νέα

Ενίσχυση του φιλόπτωχου Ταμείου της Αγίας Σοφίας Η ομάδα του facebook  “Νέο Ψυχικό- Φιλοθέη- Ψυχικό” τα τελευταία τρία χρόνια, και πιο συγκεκριμένα την περίοδο πριν τα Χριστούγεννα, έχει αναλάβει την πρωτοβουλία να συνεισφέρει με τη βοήθεια των μελών της στην ενίσχυση του φιλόπτωχου Ταμείου της Αγίας Σοφίας, ώστε να συνεχίσει να ετοιμάζει καθημερινά γεύματα για εκείνους που το έχουν ανάγκη. Η δράση έχει ως εξής: όποιος θέλει μπορεί από σήμερα μέχρι και τις 17 Δεκεμβρίου, να προετοιμάσει στο σπίτι του ένα «κουτί αγάπης» με συγκεκριμένα είδη. Κάθε «κουτί αγάπης» μπορεί…

Περισσότερα

Σαρακοστιανές συνταγές

Τοπικά Νέα

Σαρακοστιανές συνταγές από την Μαριλένα Μανιατοπούλου Περιμένοντας τη νηστεία … ” Το κουκί και το ρεβίθι εμαλώνανε στη βρύση πέρασε και η φακή και τα βάζει φυλακή μα η φάβα τής φωνάζει: “Φακή, βγάλτα, δεν πειράζει” Καλαμάρια γεμιστά με σπανάκι, ρύζι και ελαφριά σάλτσα ντομάτας Υλικά 8 μέτρια φρέσκα καλαμαράκια 1 1/2 κιλό σπανάκι 1 φλιτζ. τσαγιού ρύζι γλασέ 3 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1/2 κ. γλ. μοσχοκάρυδο 1/2 κ. γλ. μαύρο πιπέρι 1 κ.σ. μαϊντανό ψιλοκομμένο Για τη σάλτσα 3/4 φλιτζ. τσαγιού ελαιόλαδο 1 σκελίδα σκόρδο πολτοποιημένο 2 ώριμες ντομάτες…

Περισσότερα

Μαγειρεύουμε όσπρια

Τοπικά Νέα

Μαγειρεύουμε όσπρια της Μαριλένας Μανιατοπούλου Τώρα που o χειμώνας βρίσκεται σε εξέλιξη και οι θερμοκρασίες είναι πλέον αισθητά χαμηλές, τροφές που ταιριάζουν και είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο να υπάρχουν στη διατροφή μας είναι τα όσπρια. Στην κατηγορία αυτή περιλαμβάνονται τα φασόλια, τα ρεβίθια, τα κουκιά, τη φάβα, το λαθούρι και οι υποκατηγορίες αυτών. Τα όσπρια έχουν πολλές ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία, ιδανική πηγή πρωτεΐνης χωρίς την παρουσία  κορεσμένων λιπαρών. Συνδυασμένα με υδατάνθρακες όπως ρύζι, πλιγούρι, χυλοπίτες και άλλα γίνονται μία πολύ ισορροπημένη τροφή.  Με αργούς ρυθμούς, τα όσπρια αναγνωρίζονται ως το…

Περισσότερα

Βοήθεια σε Σάμο και Εύβοια από τον Δήμο Φιλοθέης – Ψυχικού

Όλγα Μενεμενόγλου

Βοήθεια σε Σάμο και Εύβοια από τον Δήμο Φιλοθέης – Ψυχικού Από την Πέμπτη 5 Νοεμβρίου ξεκίνησε στην Α΄ Πλατεία Π. Ψυχικού (Blue Bell) και ώρες από τις 10:00 έως τις 17:00 η συγκέντρωση ανθρωπιστικής βοήθειας για τους συνανθρώπους μας που έχουν εγκαταλείψει τα σπίτια τους εξαιτίας του φονικού σεισμού στη Σάμο και των πληγέντων συνανθρώπων μας από τα ακραία καιρικά φαινόμενα που το καλοκαίρι έπληξαν τα Πολιτικά Ευβοίας. Η δράση θα διαρκέσει μέχρι και την Κυριακή 8 Νοεμβρίου. Η κυρία Αλίκη Γκιζελή, Αντιδήμαρχος Κοινωνικής Πρόνοιας του Δήμου μας,  επικοινώνησε…

Περισσότερα