Ετικέτα: ψυχοθεραπεία

Κρίση πανικού – κρίση εαυτού Ελευθερία Έρη Κεχαγιά Ευρωπαϊκή πιστοποίηση Ψυχοθεραπείας (ECP), Μ.Α. Συμβουλευτικής Ψυχολογίας  Πανεπιστημίου KEELE Αγγλίας, Εκπαιδεύτρια Ομάδων Website: www.psychiki-ygeia.gr  Facebook: Ψυχική Υγεία, Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία  – Ελευθερία Έρη Κεχαγιά   Οι κρίσεις πανικού αποτελούν ένα «συναισθηματικό τσουνάμι» στο οποίο κυριαρχεί ο φόβος και συνυπάρχουν σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα σε διαφορετικό βαθμό. Ο πανικός αντιστοιχεί σε έναν έμφυτο συναγερμό που προστατεύει τον άνθρωπο από κινδύνους, εκτός των περιπτώσεων  όπου  αυτός ο συναγερμός γίνεται υπερευαίσθητος σε ορισμένους ανθρώπους για πολύ ειδικούς προσωπικούς κάθε φορά λόγους. Μπορούν να διαταράξουν σοβαρά την καθημερινή ζωή  του πάσχοντος, ακριβώς γιατί…