Μαρτυρίες από την εμπειρία  ψυχοθεραπείας με την Έρη Κεχαγιά

Η ψυχοθεραπεία είναι ένα ταξίδι που ξεκινά συνήθως από μια δυσκολία, μια αγωνία, ή μια αδιέξοδη κατάσταση, αλλά εφόσον τηρηθούν οι κανόνες του θεραπευτικού πλαισίου, μόνο θετικά μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας. Με σεβασμό και ευγνωμοσύνη, μοιράζομαι – με τη συναίνεση όσων συνεργάστηκαν μαζί μου – μερικές από τις σκέψεις και τα βιώματά τους. Εύχομαι οι μαρτυρίες αυτές, να αποτελέσουν ένα φως στο τούνελ για όσους σκέφτονται να κάνουν το πρώτο βήμα προς τη δική τους εσωτερική αλλαγή, την ανακάλυψη της δύναμής τους, και τη γνωριμία με  την γοητευτική…

Περισσότερα

Η διαχείριση της ελευθερίας των εφήβων στις διακοπές

Για πολλούς γονείς η εφηβεία είναι μια περίοδος με ιδιαίτερο άγχος,  καθώς το παιδί που ήταν υπάκουο και συνεργάσιμο , έχει γίνει τώρα ένας νέος άνθρωπος που διεκδικεί ιδιωτικότητα, ελευθερία και αυτονομία. Οι διακοπές και ειδικότερα το καλοκαίρι το οποίο αποτελεί και το πιο  γλυκό προπύργιο της νεολαίας, έχει γίνει για πολλούς μαθητές, μια ευκαιρία να γευθούν την ελευθερία τους. Ακολουθούν ορισμένες ερωτήσεις που μπορείτε να συζητήσετε, για να αποφασίσετε εάν εκείνο είναι έτοιμο για μεγαλύτερες δόσεις ελευθερίας: Θα είναι το παιδί σας μαζί με κάποιον που εμπιστεύεστε; ή θα…

Περισσότερα

Οι Στόχοι της Αρνητικής Συμπεριφοράς των Εφήβων

Η  μεγαλύτερη   ανάγκη του ανθρώπου  είναι  να  “ανήκει” σε  μία  ομάδα και να νιώθει την εκτίμηση των άλλων. Αυτό τονώνει το αίσθημα της αξίας του και τον κάνει να θέλει να συνεισφέρει  στο  κοινό  καλό. Η  σημαντικότερη πρώτη ομάδα που ανήκει ο άνθρωπος είναι  η  οικογένεια. Οι γονείς στην προσπάθειά τους να πειθαρχήσουν τους εφήβους, τους αντιμετωπίζουν  με υπερβολική υποχωρητικότητα, ή μη θέτοντας όρια και συνέπειες. Εναλλακτικά, φθάνουν στο άλλο άκρο, υιοθετώντας αυταρχικότητα και προσβλητικά λόγια. Το αποτέλεσμα είναι οι έφηβοι να αισθάνονται ότι απαξιώνονται, αρχίζοντας  να βλέπουν το περιβάλλον …

Περισσότερα