Η ΕΣΤΙΑ εμβολιάστηκε! Την Παρασκευή 19/2/2021 η ΕΣΤΙΑ μετατράπηκε σε εμβολιαστικό κέντρο για να εξυπηρετήσει τους ωφελούμενους και το προσωπικό της στον εμβολιασμό κατά της COVID-19. Κινητή μονάδα του ΕΟΔΥ πλήρως εξοπλισμένη, αναισθησιολόγος, χειρουργός εντατικολόγος και δύο διασώστες ήταν σε επιφυλακή για την παροχή πρώτων βοηθειών και την αντιμετώπιση τυχόν παρενεργειών. Ραντεβού 12 Μαρτίου για την 2η δόση!
Περισσότερα
Ήρθε η ώρα να φτιάξετε Κορεάτικο λάχανο τουρσί (Kimchi) στο σπίτι! ΑΠΟ ΤΟ ΣΑΛΑΜΑΤ Το κορεάτικο superfood της μακροζωίας! Υλικά 2 κιλά κινέζικο λάχανο 50γρ. θαλάσσιο αλάτι 2φλ. Καρότο σε λεπτές φέτες 20γρ. φρέσκο τζίντζερ 6 σκελίδες σκόρδο 5 ασκαλώνια 1 ματσάκι φρέσκα κρεμμύδια 5 κ.σ Gochugaru (Κορεάτικο Τσίλι σε σκόνη) 2 κ.σ εκχύλισμα ψαριού 2 κ.γ ζάχαρη Μέθοδος Εκτέλεσης Κόβουμε το κινέζικο λάχανο σε μικρά κομμάτια και το τοποθετούμε σε ένα μπολ μαζί με το αλάτι. Προσθέτουμε νερό έως ότου καλυφθεί το λάχανο και ανακατεύουμε καλά. Τοποθετούμε…
Περισσότερα
Μαγειρεύουμε όσπρια της Μαριλένας Μανιατοπούλου Τώρα που o χειμώνας βρίσκεται σε εξέλιξη και οι θερμοκρασίες είναι πλέον αισθητά χαμηλές, τροφές που ταιριάζουν και είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο να υπάρχουν στη διατροφή μας είναι τα όσπρια. Στην κατηγορία αυτή περιλαμβάνονται τα φασόλια, τα ρεβίθια, τα κουκιά, τη φάβα, το λαθούρι και οι υποκατηγορίες αυτών. Τα όσπρια έχουν πολλές ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία, ιδανική πηγή πρωτεΐνης χωρίς την παρουσία κορεσμένων λιπαρών. Συνδυασμένα με υδατάνθρακες όπως ρύζι, πλιγούρι, χυλοπίτες και άλλα γίνονται μία πολύ ισορροπημένη τροφή. Με αργούς ρυθμούς, τα όσπρια αναγνωρίζονται ως το…
Περισσότερα
Ευχαριστίες Ευχαριστίες σε όλους όσους εργάστηκαν για να λειτουργήσει άψογα η Κοινωνική Πρόνοια κατά τις ημέρες του χιονιά. Ευγενέστατη και αποτελεσματική η υπεύθυνη αντιδήμαρχος Αλίκη Γκιζελή στον αριθμό 15310. Για την εθελόντρια κυρία Δέσποινα θα πω χίλια ευχαριστώ. Μεγάλη και σπάνια η πρόσφορά της σε τόσο προβληματικές συνθήκες. Τέλος ένα μεγάλο ευχαριστώ στον Δήμαρχό μας και στο στενό του επιτελείο την κυρία Μελισσουργού και σε όλο το γραφείο του που στάθηκαν δίπλα στους κατοίκους καθ’ όλο το 24ωρο. Οι Έλληνες οφείλουμε να λέμε και κανένα ευχαριστώ γιατί το σύστημα βελτιώνεται…
Περισσότερα
Ρεκόρ θεάσεων για το ντοκυμανταίρ «Φιλοθέη, η Αγία των Αθηνών» Έφτασε τις 80.000 θεάσεις το ιστορικό ντοκυμανταίρ «Φιλοθέη, η Αγία των Αθηνών» που είναι διαθέσιμο στο κανάλι του YouTube του Δήμου Φιλοθέης-Ψυχικού από την Παρασκευή 19 Φεβρουαρίου και η προβολή συνεχίζεται μέχρι την Κυριακή 28 Φεβρουαρίου. Ένα ταξίδι στην ζωή και την δράση της Αγίας Φιλοθέης, της Κυράς των Αθηνών αλλά και ένα ταξίδι στο Ψυχικό και την Φιλοθέη του 16ου αιώνα. Ιστορικό, διαχρονικό, εκπαιδευτικό, ανθρώπινο. Ένα ντοκυμανταίρ για όλη την οικογένεια. «Η δράση της αποτελεί έμπνευση και ο αγώνας…
Περισσότερα
Ημερίδα με θέμα ««Η τέχνη του λόγου και της επικοινωνίας στο δημοκρατικό σχολείο» Η ΕΛΛΗΝΟΓΑΛΛΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΟΥΡΣΟΥΛΙΝΩΝ, μέλος του Εκπαιδευτικού Οργανισμού LA SALLE, σε συνεργασία με: το ΔΜΠΣ «Ρητορική, Επιστήμες του Ανθρώπου και Εκπαίδευση» του ΕΚΠΑ και του ΠΤΝ/ΠΔΜ, το Eργαστήριο Αρχαίας Ρητορικής και Δραματικής Τέχνης του τμήματος Φιλολογίας του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου, την Παιδαγωγική ομάδα «Σκασιαρχείο. Πειραματικοί ψηλαφισμοί για ένα σχολείο της κοινότητας», και με τη συμβολή του Δήμου Φιλοθέης Ψυχικού και σε συνεργασία με το 2ο ΠΕ.Κ.Ε.Σ ΑΤΤΙΚΗΣ διοργανώνει την 1η ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΗ ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΗ ΗΜΕΡΙΔΑ το Σάββατο 6 Μαρτίου 2021…
Περισσότερα
Ένας χειμώνας γεμάτος ιστορία! Φτάσαμε στην 3η για φέτος διαδικτυακή διάλεξη, που θα είναι διαθέσιμη την Πέμπτη 25 Φεβρουαρίου στο φόρουμ ΟΚΑΠΑ και στο youtube κανάλι του Δήμου Φιλοθέης – Ψυχικού. Να θυμίσουμε, για όσους δεν παρακολουθήσατε τις προηγούμενες, ότι παραμένουν ενεργές στο κανάλι του Δήμου. Η τρίτη διάλεξη πραγματεύεται την εποχή από τον 1ο Παγκόσμιο Πόλεμο έως την Μικρασιατική Καταστροφή το 1922 ενώ μας δίνει στοιχεία και από την διάλυση της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας και την ίδρυση του πρώτου τουρκικού κράτους από τον Μουσταφά Κεμάλ Ατατούρκ. «Συγκεντρώνουν πάνω από…
Περισσότερα
4η Φεβρουαρίου: Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου – Μπλε το Δημαρχείο Το τοπικό παράρτημα της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας σε συνεργασία με τον Δήμο Φιλοθέης-Ψυχικού φώτισαν με μπλε χρώμα το δημοτικό κατάστημα της Μαραθωνοδρόμου όπου στεγάζονται οι κεντρικές υπηρεσίες του Δήμου παρουσία της Υφυπουργού Υγείας κυρίας Ζωής Ράπτη, του Δημάρχου κυρίου Δημήτρη Γαλάνη και της Προέδρου του παραρτήματος κυρίας Νατάσσας Αγγελάκη, την Τετάρτη 4 Φεβρουαρίου, Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου. Όπως δήλωσαν και οι τρεις «είναι μία κίνηση συμβολική αλλά σημαντική για να υπενθυμίσει σε όλους μας το πόσο αναγκαία είναι…
Περισσότερα
Η Ψυχικιώτισσα Ελένη Δουνδουλάκη Γενική Γραμματέας Σύγχρονου Πολιτισμού Η Ελένη Δουνδουλάκη τοποθετήθηκε στη θέση της Γενικής Γραμματέως Σύγχρονου Πολιτισμού, ανακοίνωσε το Υπουργείο Πολιτισμού και Αθλητισμού. Η Δρ. Ελένη Δουνδουλάκη γεννήθηκε στην Αθήνα και κατοικεί στο Ψυχικό. Αποφοίτησε από το Κολλέγιο Αθηνών. Διετέλεσε αντιδήμαρχος Ψυχικού επί δημαρχίας Ειρήνης Κατσαρού και Εντεταλμένη Σύμβουλος Πολιτισμού του Δήμου Φιλοθέης-Ψυχικού επί δημαρχίας Παντελή Ξυριδάκη. Ασχολήθηκε από πολύ νεαρή ηλικία με την Αυτοδιοίκηση. Το μικρόβιο της πολιτικής κληρονόμησε από την γιαγιά της, Ελένη Δουνδουλάκη μια πολύ δυναμική γυναίκα που είχε διατελέσει κοινοτάρχης στην Κρήτη. Στις πρόσφατες…
Περισσότερα
Συνταγές για Δύο από την Μαριαλένα Μανιατοπούλου Επειδή πιστεύουμε ότι ο έρωτας περνάει από το στομάχι, ας ετοιμάσουμε κάτι ειδικό για τη Γιορτή του. Δημιουργήστε με πάθος κλασικές και αγαπημένες σπιτικές γεύσεις γιατί πάνω απ’ όλα τα σπιτικά μαγειρέματα διαφέρουν από τα «έτοιμα», αφού σε αυτά βάζουμε και λίγη από την αγάπη μας για αυτούς που θα τα δοκιμάσουν. Σας προτείνω μία σούπα που έχει κατακόκκινο χρώμα. Κόκκινη σούπα λαχανικών με μπέικον Υλικά 3 καρότα 3 κλωνάρια σέλερι μία μαραθόριζα δύο πατάτες 2 παντζάρια 200 γρ. μπέικον ψιλοκομμένο 2 κ.σ.…
Περισσότερα