Δωρεάν Μαθήματα Γυμναστικής από τον Δήμο Φιλοθέης Ψυχικού

Αν θέλετε ακολουθήστε μας, κοινοποιήστε ή κάνετε like:

για την Τρίτη Ηλικία

Ξεκίνησαν και οι δράσεις για την Τρίτη Ηλικία! Δωρεάν Μαθήματα Γυμναστικής ξεκίνησαν στο Αθλητικό Κέντρο Νέου Ψυχικού, στην αίθουσα Πολλαπλών Χρήσεων.

Το Πρόγραμμα ξεκίνησε την Τετάρτη 23 Φεβρουαρίου και πραγματοποιείται κάθε Τετάρτη και Παρασκευή 11:45-12:45 από τον ΟΚΑΠΑ.

Συμπεριλαμβάνει ασκήσεις απλής γυμναστικής που θα στοχεύουν στην τόνωση του καρδιαγγειακού συστήματος, στην ενδυνάμωση-μυϊκή τόνωση, στην ευλυγισία-ισορροπία και στην ψυχική ανάταση των ασκουμένων.

Για δηλώσεις συμμετοχής μπορείτε να καλείτε στο τηλ: 210 6834550.

Αν θέλετε ακολουθήστε μας, κοινοποιήστε ή κάνετε like:

Σχετικές δημοσιεύσεις