Μαθήματα αυτοάμυνας από τον Μ.Ε.Ο.

Αν θέλετε ακολουθήστε μας, κοινοποιήστε ή κάνετε like:

Προτεραιότητα μας η ασφάλεια!

 

Το να μπορεί κάποιος να υπερασπιστεί τον εαυτό του είναι απολύτως αναγκαίο. Οι εποχές έχουν γίνει ιδιαίτερα επικίνδυνες και η ασφάλεια όλων μας είναι προτεραιότητα. Για το λόγο αυτό φαίνεται ότι τα μαθήματα αυτοάμυνας είναι πλέον απαραίτητο εφόδιο για τον κάθε πολίτη και κερδίζουν καθημερινά έδαφος.

Έτσι, ο Μ.Ε.Ο., ακολουθώντας τις εξελίξεις της εποχής αποφάσισε να διοργανώσει τμήματα για «μαθήματα αυτοάμυνας». Τα μαθήματα βασίζονται σε ένα σύγχρονο σύστημα με παραδοσιακές ρίζες και θα περιλαμβάνουν πρακτικές και απλές τεχνικές, όπως χτυπήματα, λαβές, ακινητοποιήσεις κ.α,  που είναι εφικτές από όλους. Δεν υπάρχει περιορισμός σε ηλικία, σωματότυπο ή προηγούμενη εμπειρία, είναι για όλες τις ηλικίες και δεν απαιτούν την καλύτερη φυσική κατάσταση. Απευθύνονται σε άντρες, γυναίκες και παιδιά ηλικίας από 5 έως 95 ετών.

Δάσκαλος θα είναι ο κύριος Παναγιώτης Βλάχος, καθηγητής με εμπειρία και προπονητής της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού, ο οποίος αναλαμβάνει να διδάξει τις βασικές αρχές αυτοάμυνας, όπως η αυτοπροστασία, καθώς και τρόπους με τους οποίους ο καθένας μπορεί να αντιμετωπίσει μια απειλή και να προστατευτεί.

Τα μαθήματα θα γίνονται στην ανακαινισμένη αίθουσα του 2ου ορόφου του ΜΕΟ (25ης Μαρτίου 19, Νέο Ψυχικό), κάθε Τετάρτη και Παρασκευή 17:45 με 18:45.

Το κόστος είναι 40€ το μήνα.

Δηλώστε συμμετοχή στο mail: meoneopsychiko@gmail.com, ή στο τηλέφωνο του ομίλου: 210 6714603 από Δευτέρα έως Παρασκευή και ώρες από 17:00 έως 21:00.

 

Αν θέλετε ακολουθήστε μας, κοινοποιήστε ή κάνετε like:

Σχετικές δημοσιεύσεις